Transformarile sistemului imunitar de-a lungul vietii
Sistemul imunitar nu ramane la fel de-a lungul vietii. El sufera transformari, se adapteaza, devine mai puternic sau mai slab, in functie de varsta, alimentatie, stil de viata.
Sistemul tau imunitar a inceput sa se dezvolte inca din saptamana a saptea de viata intrauterina, atunci cand esti un pic mai mare decat o coacaza, adica masori doar 1,2 cm. Pe parcusul celorlalte luni de viata intrauterina, organismul tau a primit anticorpii mamei, prin cordonul ombilical, de unde importanta alimentatiei mamei de-a lungul sarcinii. De aceea, este obligatoriu ca la inceputul sarcinii sa se efectueze teste de imunitate, acestea oferind o imagine despre cat de protejat este organismul in fata unei eventuale expuneri la agenti patogeni.
Imediat dupa nastere, sistemul imunitar incepe sa se schimbe semnificativ, ca raspuns la mediul extern – la bacteriile si virusii din noul mediu. Aici au un rol important sistemul respirator, cel digestiv, pielea si mucoasa, intrucat sunt supuse la cele mai mari schimbari. In cele mai multe cazuri, nou-nascutul este vaccinat, intrucat este inclus in schema de imunizare nationala, schema de vaccinare impotriva bolilor contagiase.
Intre 2 si 4 ani, are loc ‘maturizarea’ sistemului imunitar. Aceasta este o perioada foarte importanta, atat in dezvoltarea armonioasa a organismului, cat si in dezvoltarea sistemului imunitar. La aceasta varsta, organismul tau a intrat in contact cu o multime de agenti patogeni, atat prin obiceiul de a ‘testa’ totul cu gura si manutele, prin apropierea de alti copii sau adulti, cat si prin alimentatie – foarte importanta pentru flora intestinala. Astfel, organismul invata sa se apere de agentii patogeni si sa isi fabrice singur anticorpii care il vor proteja toata viata. Tot in aceasta perioada si pana la varsta scolara ai invatat regulile de igiena.
De-a lungul vietii, sistemul imunitar sufera mereu noi si noi provocari, in functie de alimentatia ta, gradul de expunere la factori de stres, activitatea fizica, chiar si in functie de comportamentul sexual. Importanta este, de asemenea, perioada sarcinii, la femei, atat pentru ele cat si pentru bebelus. In timpul sarcinii, sistemul imunitar al viitoarei mame se adapteaza astfel incat corpul sa nu respinga embrionul (care este purtator al unei gene straine, provenite de la tata). Primele saptamani de sarcina sunt cruciale, atat pentru mama, cat si pentru fat: organismul mamei invata sa accepte fatul, ba mai mult, sa il apere. Din pacate, se poate ca uneori acest mecanism sa nu se desfasoare perfect, putandu-se ajunge astfel la avorturi spontane.
Odata cu inaintarea in varsta, sistemul imunitar devine mai putin eficient, avand astfel o viteza de reactie mai mica. Capacitatea de a combate agentii patogeni se diminueaza. Mai exact, desi celulele de aparare nu variaza semnificativ ca numar, devin mai putin ‘agresive’ in fata agentilor patogeni.
Un stil de viata sanatos te ajuta sa-ti sustii un sistem imunitar puternic de-a lungul vietii. De asemenea, administrarea de vitamine si suplimente nutrivitive te poate ajuta.