Ce reprezinta infectia COVID-19 si cum poate fi prevenita?

 

Ce este COVID-19?

Cel mai recent coronavirus descoperit in Wuhan, China, in decembrie 2019, provoaca boala COVID-19. Acesta boala nu a mai fost identificata anterior si, prin urmare, initial au existat foarte putine date stiintifice despre caracteristicile acestui virus care produce infectii respiratorii, cu diferite grade de severitate, putand duce inclusiv la deces.

 

Cum se raspandeste COVID-19?

COVID-19 se raspandeste intr-un mod similar cu celelalte virusuri care produc infectii respiratorii:

• Pe cale respiratorie, prin picaturile de secretie pe care persoana infectata le elimina prin expriratie, atunci cand vorbeste, tuseste sau stranuta. 

•  Prin contactul apropiat cu persoana infectata (atingere, sarut, strangere de maini)

•  Prin atingerea suprafetelor si obiectelor contaminate, dupa care mainile neigienizate sunt duse la gura, nas sau ochi.

Virusul poate ramane prezent in aerosoli si pe suprafete (mese, tastatura, telefon, manerele usilor etc.). Timpul de supravietuire al noului coronavirus depinde de materialul din care este fabricata suprafata si poate ajunge si poate ajunge pana la 5 zile (ex. sticla sau metal).

Odata patruns in corp, virusul ajunge in partea din spate a pasajelor nazale, unde se ataseaza de celulele mucoaselor, se multiplica, ajungand ulterior la nivelul plamanilor. De aici, se raspandeste si la alte tesuturi din organism.

 

Care este perioada de incubatie a virusului?

Perioada de incubatie (timpul dintre momentul infectarii si momentul de debut al simptomelor) pentru infectia COVID-19 este estimata intre 1 si 14 zile.

 

Care sunt simptomele COVID-19?

Cele mai frecvente simptome ale COVID-19 sunt: febra, oboseala, durerile de cap si durerile musculare, tusea uscata, pierderea temporara a simtului mirosului sau gustului. Unii pacienti pot avea si dureri de gat, congestie nazala, greata, varsaturi si diaree, insa exista si persoane infectate care nu dezvolta niciun simptom.

Persoanele in varsta, cele cu un sistem imunitar slabit, precum si bolnavii de cancer sau cei cu boli cronice (afectiuni cardiovasculare, hipertensiune arteriala, diabet, afectiuni herpatice, respiratorii sau renale) sunt mai predispuse sa dezvolte o forma grava a bolii, asociata cel mai des cu dificultati de respiratie.

 

Care este tratamentul pentru COVID-19?

Nu exista un tratament standard pentru cazurile de infectie COVID-19, acesta fiind individualizat in functie de simptomele pacientului. De la inceputul pandemiei si pana in prezent, au fost utilizate medicamente folosite deja in alte afectiuni, a caror siguranta a fost testata anterior.

 

Antibioticele sunt eficiente in prevenirea sau tratarea COVID-19?

Antibioticele nu functioneaza impotriva virusurilor (prin urmare, nici asupra virusului COVID-19), ci doar impotriva infectiilor bacteriene. Asadar, antibioticele nu trebuie utilizate ca tratament pentru COVID-19 si nici in scop preventiv.

 

Ajuta vitaminele si mineralele la intarirea imunitatii?

Sistemul imunitar reprezinta principala modalitate prin care corpul se apara impotriva virusurilor, bacteriilor, microbilor, fungilor, parazitilor sau a altor agenti patogeni sau substante toxice la care suntem expusi zilnic (radiatii ultraviolete, pesticide, aditivi din mancare), care pot cauza diferite boli.

Sistemul imunitar trebuie sustinut in mod obligatoriu si din exterior, printr-o alimentatie echilibrata si bogata in nutrienti, cat si prin completarea dietei cu vitamine si minerale.

 

Iata care sunt cele mai importante vitamine, minerale si ingrediente naturale, ce contribuie la intarirea sistemului imunitar si care este actiunea lor asupra organismului uman:

1. Vitamina C

Una dintre cele mai importante si bine-cunoscute dintre multiplele functii ale vitaminei C este, cu siguranta, sustinerea sistemului imunitar. Vitamina C stimuleaza productia de limfocite (o componenta importanta a sistemului imunitar) si, potrivit unui numar tot mai mare de dovezi, ea ajuta la cresterea rezistentei organismului impotriva infectiilor, stimuleaza sinteza de hormoni, impiedica declansarea reactiilor alergice, incetineste procesele de imbatranire si deteriorare celulara.

Corpul nostru nu produce si nici nu depoziteaza vitamina C. De aceea, aportul zilnic, din surse externe, este extrem de important pentru organism.

1. Zincul

Zincul este un microelement bogat in antioxidanti, ce contribuie la activarea celulelor T, responsabile de functionarea sistemului imunitar si de procesul de diviziune celulara.

Suplimentarea cu zinc creste numarul limfocitelor (cu rol in combaterea infectiilor), imbunatateste raspunsul imun si contribuie la o dezvoltare si o crestere armonioasa. Un nivel scazut de Zinc poate determina cresterea riscului de aparitie a infectiilor in organism.

1. Vitamina D3

Vitamina D aduce numeroase beneficii organismului, un rol extrem de important al acesteia fiind mentinerea sanatatii sistemului imunitar. Vitamina D3 contribuie la activarea celulelor sistemului imunitar, reducand astfel riscul de a dezvolta afectiuni precum racelile sau virozele respiratorii.

Pe lista de suplimente pentru imunitate trebuie sa se regaseasca neaparat si vitamina D3, mai ales ca, in mod natural, este obtinuta doar in urma expunerii la soare - de unde si numele de “vitamina soarelui”.

1.  Propolisul

In compozitia propolisului se gasesc antioxidanti, precum acidul ferulic si derivati flavonici, care actioneaza ca un tratament natural pentru imunitatea scazuta. Propolisul intareste imunitatea, iar efectele sale benefice se datoreaza proprietatilor sale antibacteriane, antivirale, antimicrobiene si antiinflamatoare.

1. Laptisorul de matca

Laptisorul de matca reprezinta un rezervor veritabil de vitamine, minerale, enzime, oligoelemente si aminoacizi. De asemnea, acesta contine un compus activ cu rol important in cresterea puterii de autoaparare a organismului, precum si in stimularea sistemului imunitar: acidul 10-HDA (10-hidroxi-2-decenoic), cu efecte antibacteriene si antivirale puternice. Acest acid actioneaza ca un modulator pentru sistemul imunitar, avand o actiune directa asupra celulelor T, responsabile de apararea organismului.

1. Omega 3

Nutrientii pe care ii regasim in acizii grasi Omega 3 contribuie la intarirea sistemului imunitar si au proprietati antiinflamatoarii. Un consum constant de ulei de peste ajuta organismul sa lupte mai usor impotriva infectiilor respiratorii, sporind functiile celulelor implicate in raspunsul imun, respectiv limfocitele.

 

Surse informative:

https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public

https://www.cnscbt.ro/